قاعدة الدقيقتين للتدليك التايلاندي
{حاول أن تأكل الأطعمة معًا في أي وقت يمكن تحقيقه. تبديل إيقاف جهاز تلفزيون ووضع غائب هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن من "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن تحقيق التي قد {تأتي
{حاول أن تأكل الأطعمة معًا في أي وقت يمكن تحقيقه. تبديل إيقاف جهاز تلفزيون ووضع غائب هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن من "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن تحقيق التي قد {تأتي